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Gesundheitsorientiertes Karate und Selbstverteidigung

Selbstbehauptung und Sicherheitstraining für Kinder von 5 bis 8 Jahren

Für Kinder im Vorschulalter sowie für Grundschulkinder führen wir Selbstbehauptungslehrgänge in den Kitas, Schulen oder in unseren Räumlichkeiten durch. In erster Linie werden mit den Kindern Verhaltenweisen trainiert, da eine realistische Selbstverteidigung gegenüber Erwachsenen aufgrund ihrer körperlichen Entwicklung kaum möglich ist.

Inhalte der Ausbildung:

	effektive Selbstbehauptungsstrategien zur Vorbeugung
	selbstbewusstes Auftreten
	die Bedeutung der Körpersprache und der Stimme
	das Einfordern von Hilfe
	konsequentes Verhalten zum Aufzeigen der Grenzen
	Verhalten gegenüber Hunden
	effektive Selbstverteidigungsstrategien für den Ernstfall

Komplettkurs 10 Stunden oder Ausrichtung von Projekttagen in Grundschulen

Selbstverteidigung für Kinder ab 9 Jahre

Für Kinder ab 9 Jahre führen wir kombinierte Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungslehrgänge durch. Die Inhalte der Ausbildung entsprechen denen der Selbstbehauptung für Kinder, allerdings werden die Möglichkeiten der körperlichen Selbstverteidigung gegenüber aggressiven Mitschülern oder Erwachsenen stärker berücksichtigt.

Umfang nach Vereinbarung.

Sport und Karate für Kinder im Vorschulalter